教你推拿技巧之拿法拿捏穴位更健康

2020-11-07 23:20    来源:保健按摩网    发布者:爆炸小公举    评论:0    浏览:99
  中国古代就有保健推拿的传统,人们通过对穴位的保健和身体的推拿,使人减轻疼痛,舒活通络。推拿有这么多好处,学会推拿技巧,让自己和家人的身体更健康。让南京保健为你介绍推拿技巧。 中国古代就有保健推拿的传统,人们通过对穴位的保健和身体的推拿,舒活通络。推拿有

  中国古代就有保健推拿的传统,人们通过对穴位的保健和身体的推拿,使人减轻疼痛,舒活通络。推拿有这么多好处,学会推拿技巧,让自己和家人的身体更健康。让南京保健为你介绍推拿技巧。 中国古代就有保健推拿的传统,人们通过对穴位的保健和身体的推拿,舒活通络。推拿有这么多好处,学会推拿技巧,让自己和家人的身体更健康。让南京保健为你介绍推拿技巧。 什么是推拿 推拿是中医外治疗法的一种,是在传统中医脏腑、经络学说理论基础上,结合现代西医解剖和难受理诊断,用推、拿、提、捏、揉等形式多样的推拿手法作用于人体体表特定的经络、穴位

  

教你推拿技巧之拿法 拿捏穴位更健康

  以及受伤、难受患、疼痛不适部位,来疏通经络、推行气血、消肿止痛、驱邪扶正、调和阴阳、调理脏腑、改善体质、增强免疫力,比较终达到缓解和祛除难受痛的效果。 推拿技巧 推拿手法 ,推拿中所施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位。其中有的以按捏为主,如按法、压法、点法、拿法、捏法等;有的以摩擦为主,如平推法、擦法、摩法、搓法

  

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  揉法等;有的以振动肢体为主,如拍法、抖法等;有的以活动肢体关节为主,如摇法、扳法、引伸法等。共有一百余种。根据情况,可选择或综合应用。 推拿技巧之拿法 用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。 推拿技巧 操作时,用劲要由轻而重,不可突然用力,动作要缓和而有连贯性。 临床常配合其他手法使用于颈项、肩部和四肢等部位。 具有祛风散寒,开窍止痛,舒筋通络等作用。 以上就是南京保健为你介绍的关于推拿技巧的相关内容。推拿技巧多达百种,今天小编介绍的拿法技巧也是非常常用和有效的哦。

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